Figyeld mit teszel, eszel – jól leszel   Stressz-súlygyarapodás-étkezés és mindennapjaink kapcsolata A járvány időszaka alatt a felnőttek többséges hízott… Hazánkban eleve probléma a túlsúly, a további átlagosan 2-3kg gyarapodás még fokozza ezt. Miért történhetett ez?Az okok közt említhetjük az otthoni, többnyire ülő életmódot, a kevesebb mozgást. A felborult napirendet, aminek hatására máskor eszünk és pihenünk,… Tovább »

  Kulturális kitekintés: Japán ajándékozási szokások  – praktikus módszerek, jól használható ajándékok, figyelmesség és szabályzott keretek A japánok előre definiált társadalmi keretek közt élnek, ami szokatlan lehet az európaiak számára. Az ajándékozási szokások ehhez illeszkednek – ezek megismerése gondolatébresztő lehet. Összehasonlítva az európai, illetve a hazánkban szokásos, számunkra megszokott ajándékozással, számos hasznos felismerést tehetünk… Hasonlóságok akadnak,… Tovább »