A hasi zsír eltűntetése A hason levő zsírpárnák többeket csak a látvány miatt zavarnak, sajnos egészségtelenek, akár súlyos betegségeket  is okozhatnak! Sokakat foglalkoztat, hogy tudjuk eltüntetni őket egészségünk és kinézetünk érdekében. Különösen aktuális ez az év elején, amikor sokan fogadalmat tesznek egészség, fogyás, életmódváltás  témában. Jönnek a tippek! Többségében a hasunkkal, combunkkal, fenekükkel nem vagyunk… Tovább »

Hízás combra, csípőre, hasra, 40 felett a hölgyeknél – ösztrogén dominancia Hízásunkat az alapanyagcserénk, az energiabevitel-felhasználás arány mellett hormonháztartásunk egyensúlya befolyásolja. A nők esetében az inzulin, az ösztrogén és a progeszteron szint aránya határozza meg a zsír lerakódását és ennek helyét. Az ösztrogén felelős a ciklus szabályzása mellett a másodlagos nemi jelleg kialakításáért.   A… Tovább »

Miért probléma a hason felgyülemlett jelentős zsírmennyiség? Hogyan add le, ha a felesleg nagyrészt erre a területre rakódott le? A pocak nem csak esztétikai problémát jelent, hanem egészségügyi nehézségeket is okozhat.   Hasüregi zsigeri zsírfelhalmozódás növeli a szív és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség kockázatát és valószínűbben számíthatsz magas vérnyomásra, okozhat még légzési zavarokat, alvás problémákat…. Tovább »