Rossz tartás és következményeiMit tehetsz a fájdalom ellen jó közérzeted érdekében? A mai emberek többsége rengeteget ül – autóban, vagy más közlekedési eszközön, a munkában, otthon, a tv, számítógép előtt és még lehetne sorolni. Ez még jellemzőbb a hidegebb időszakban, amikor több időt töltünk bent. Ez a testtartás amúgy sem előnyös, a testünk nem… Tovább »

Idegbecsípődés   Az idegbecsípődés nemcsak fájdalmas, de napokra mozgásképtelenné tehet. Leszűkíti a mozgástartományt, a fájdalom több területre is kisugározhat – nehezítve ezzel a probléma azonosítását, hatékony kezelését. Ilyenkor a környező szövetek nyomják az ideget. A  problémás szövet lehet egy izom – húzódás, vagy ínhüvelygyulladás okozta becsípődés esetén, egy ízület, vagy csont – gerincsérv esetén, amikor… Tovább »