Új év új kezdet? Miért ne! Váltani akarsz, vagy csak eltüntetni az év vége nyomait? Vágj bele! Segítek! Januári sorozatomban egyszerű, könnyen követhető tippekkel jövők, amiket, ha elszántad magad, akár azonnal be is vezethetsz! Minden apróság számít! Ha úgy döntesz és követni fogod sorozatom, akkor a következő napokban rengeteg ötlettel jövök, amikkel rövidesen tényleges eredményeket… Tovább »

Sziasztok, Kassy vagyok és ez itt a Jólétcsokor! Köszöntök mindenkit a Jólétcsokorban, most induló blogomban, ahol terveim szerint több rovatban lesz  majd különféle témákról szó: sportról, mozgásról, aktivitásról, a táplálkozás – életmód kapcsolatáról és az ezekhez fűződő nézetekről, gondolatokról, számíthattok még mozgás és étkezés ötletekre, megosztom saját tapasztalataim a fogyással és buktatókkal, az átalakulással kapcsolatban…. Tovább »